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聖經裡面有一段話我非常喜歡：
「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效，是由心發出。」(箴言4:23)

詹阿迪說他的心缺了一塊，我最近也面臨同樣的困境，
只是在固定的時間、出現在固定的地方、做著固定的事情，
但是我的心呢? 

人常常無意識地忙碌著，久了之後就麻木了，
好像做一場夢，醒來的時候卻不記得自己在夢中經歷過甚麼。

國外有一位宣教師Joyce Meyer寫了一本「心思的戰場」(Battlefield of the Mind)，
書的內容就呼應著箴言這段話，因為心的發展決定了人生的方向，
「因為他心怎樣思量，他為人就是怎樣。」(箴言23:7)

憤怒，因為心在征戰；
暴躁，因為心在征戰；
失望，因為心在征戰；
低落，也因為心在征戰。

負面情緒的種子落在心土裡，會長出甚麼樣的樹呢、結出甚麼樣的果子呢?

我想要把某個壞習慣改掉，如果我只有想，永遠都做不到。
只有從心開始改變，從態度開始改變，
不再說：「我做不到、我不能，因為我本來就是□□的人。」

有時候很難，因為我們常為自己貼上某種標籤，貼上就很難撕下來，
有時候我們不想，但是身旁的人也幫你貼標籤，更難撕下來，
但當我們不在意這些標籤的時候，標籤自然就黏不住了，
我們才能真正做自己，做神眼中獨一無二、最特別的自己。

人可以回憶過去，但是不能活在過去，
每一天，都要更新自己，擺脫舊我。
「若有人在基督裡，他就是新造的人， 舊事已過，都變成新的了。」(哥林多後書5:17)

重新出發，要從心開始。